Dada la condición integral del ser humano, se deben unificar los componentes neuronal, sensitivo, emotivo y motriz. Dentro de este sistema, se tienen subsistemas tales como el psicológico y biomecánico.

Al entrenamiento deportivo se le han asignado, por las diferentes especialidades científicas, innumerables definiciones. El objetivo fundamental consiste en ampliar las posibilidades de rendimiento, aumentando, perfeccionando y optimizando, los recursos del deportista.

Clasificación de los objetivos de la Psicología del Deporte:

1. Psicodiagnóstico
2. Trabajo educativo-preventivo y psicohigiene
3. Enseñanza de habilidades psicológicas básicas
4. Aplicación de elementos de psicoterapia
5. Preparación psicológica de entrenadores y colectivo técnico
6. Preparación psicológica de los árbitros y jueces
7. Asesoría a dirigentes

Psicología en el sistema de entrenamiento deportivo:

• Relación deportista - entrenador
• Contenidos de preparación (físicos, técnicos, tácticos, teóricos, psicológicos)
• Cargas de entrenamiento
• Metodología del entrenamiento
• Condiciones socio políticas ambientales
• Necesidades materiales
• Planificación, control y organización del proceso de entrenamiento
• Adherencia del deportista
• Aprendizaje de habilidades y conductas relevantes
• Exposición y ensayo repetitivo de habilidades
• Desarrollo de la capacidad competitiva
• Preparación específica de competiciones

Areas de intervención:

• Motivación
• Activación
• Resistencia y esfuerzo
• Lesiones y recuperación
• Manejo de ansiedad
• Manejo del dolor
• Autocontrol
• Autoestima y seguridad